Breath Department
Ontdek hoe De Verbonden Ademhaling jouw leven kan verrijken
In de adem ligt het antwoord
Ademen doe je iedere dag, meer dan 12.000 keer, veelal onbewust. De adem is altijd aanwezig, altijd in het nu.
De adem is tegelijkertijd een zeer krachtig instrument voor het aansturen van het autonome zenuwstelsel en kan tegelijkertijd super magisch zijn. Eén ding is zeker, de adem liegt nooit.
Ga daarom samen met mij op onderzoek uit, want in de adem ligt het antwoord.
Ontdek de verbonden ademhaling in een ademcirkel
〰️
Ontdek de verbonden ademhaling in een ademcirkel 〰️
Het Adem Aanbod
-
Adem workshop: founders & teams
Boost de vitaliteit en verbeter de samenwerking binnen jouw bedrijf, founder of management team met een verbonden ademsessie. Deze unieke sessie is speciaal ontworpen om de energie en focus van individuele teamleden te versterken, een sterkere onderlinge relatie te ontwikkelen, stress te verminderen en een positieve werkomgeving te bevorderen. De ademsessie kan je dichter bij jezelf en bij elkaar brengen.
-
1-op-1 Ademsessie
Ervaar de kracht van een 1-op-1 ademsessie met De Verbonden Ademhaling, een diepgaande methode om je welzijn te bevorderen en innerlijke balans te herstellen.
Tijdens deze sessie begeleid ik jou persoonlijk door een ademhalingstechniek die je helpt om blokkades los te laten, spanning te verminderen en je energie te verhogen.
-
Ademcirkel - Groepssessie
Adem diep in en ervaar de kracht van verbonden ademhaling in de ademcirkel!
Sluit je aan bij gelijkgestemde individuen die op zoek zijn naar innerlijke transformatie en persoonlijke groei. Laat stress en spanning los terwijl je je energie verhoogt en jezelf openstelt voor diepe ontspanning. Ontdek de magie van het verbonden ademen.
Mijn aanpak
Ik creëer een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je volledig kunt ontspannen en jezelf kunt openstellen voor de helende kracht van De Verbonden Ademhaling. Ik moedig je aan om bewust aanwezig te zijn in het moment en je te verbinden met je lichaam, geest en emoties.
Ik werk intuïtief en maak gebruik van drukpunten om energetische blokkades op te heffen en je adem vrij en verbonden te laten stromen.
Ik sta klaar om je te begeleiden op jouw unieke ademreis, waarin je kunt ontdekken wat De Verbonden Ademhaling voor jou kan betekenen.
Dit kan in een groep of individuele sessie in de buurt van Haarlem of Amsterdam.
Dit vonden anderen van een verbonden ademsessie bij mij
“Tijdens de ademhalingsessies heb ik Daan als aandachtig, liefdevol en integer ervaren. Hierdoor kwamen emoties naar boven, die ik met mijn ademhaling onder zijn begeleiding weer kon loslaten. Het was heel mooi en bijzonder. Ik voelde me veilig en ontspannen bij hem.”
— Anna
“De ademsessie bij Daan voelde ongelooflijk vertrouwd. Daan nam de tijd om het proces en de gedachte achter de sessie grondig uit te leggen en me op mijn gemak te stellen. Vanaf de eerste ademhalingen zat ik gelijk in de goede vibe, waardoor er allemaal mooie processen op gang kwamen en gebeurtenissen uit het verleden los kwamen. Ik liep stukken lichter de deur uit. Voor mij voelde de sessie als thuiskomen in mijn eigen lichaam. Dit allemaal dankzij Daan zijn geweldige begeleiding.”
— Michiel
“Ik vond het heel erg spannend om bij een man een ademsessie te gaan doen, maar bij Daan voelde ik me gelijk op mijn gemak en voelde ik me veilig. Hierdoor kwam er veel los en heb ik de sessie als zeer bijzonder en verlichtend ervaren. Heel veel dank daarvoor lieve Daan”
— Maud
De Verbonden Ademhaling is een krachtige ademtechniek waarbij de ademhaling ononderbroken en moeiteloos wordt gehouden, zonder pauzes tussen in- en uitademing. Het is een diepgaand en transformerend proces dat een diepere verbinding met jezelf kan bevorderen en emotionele, mentale en fysieke blokkades kan helpen loslaten.
Als ademcoach help ik je om diep te ademen, spanningen los te laten en ruimte te creëren voor innerlijke groei en transformatie. Ik pas mijn begeleiding aan op jouw behoeften en ik bied ondersteuning bij het verkennen van je adempatroon, het vergroten van bewustzijn en het bevorderen van emotionele balans.
